流感来了别慌！真正提高免疫力的方法看这里！

在大家应该处于热热闹闹的氛围里

迎接2020年

但是看到这个消息

满城人心惶惶，人人紧张

图片来源：微博截图

武汉市卫健委的最新消息来了

初步分析为病毒性肺炎

在一个流感高发的季节

防范于未然却很有必要

一定要引起各位蜜粉的重视

小编在这里告诉大家

如何有效预防重大流感

免疫力是“护身符”

免疫力——每一个人的体内都有一个“医院”，即免疫系统。免疫细胞就是这个医院的“医生”。一旦外界细菌、病毒侵袭人体，这些医生就会纷纷行动，杀灭或抵御这些细菌病毒。然而，“人体医院”并不能永远保持旺盛的医疗能力。年龄的增长，外界环境的变化，饮食不规律等因素，直接影响了这支医疗队伍的战斗力。

既然气候和大环境无法改变，那就给自己打造一个强大的免疫阵营，有充足的免疫士兵、免疫警察和先进的武器守护，让流感病毒闻风丧胆的逃走吧！

提高人体免疫力

科学家认为，提高人体免疫力，有两条路：一是在日常生活中自己创造免疫增强剂；二是从外界补充免疫增强剂。而蜂王浆无愧于“天然免疫增强剂”的称号。

蜂王浆是一种活性成分极为复杂的生物产品,它几乎含有人体生长发育所需要的全部营养成分，是人工不能仿造的医疗保健品。营养学家认为，蜂王浆是世界上可供人类直接服用的高活性成分的营养品，被专家誉为“液体营养黄金”。

试验和实践证明：蜂王浆中16种以上的维生素、20多种氨基酸、核酸、微量元素和蛋白含量，不仅增强机体免疫功能，还能刺激淋巴细胞进行分裂，使细胞转化增殖，白细胞和巨噬细胞的吞噬能力增强，提高机体细胞免疫功能，从而提高人体的免疫力。

此外，蜂王浆含有一种非常特殊的物质10-羟基-2-癸烯酸（10-HDA），俗称“王浆酸”，是任何食品中不含有的，是调节全身免疫功能的稀有物质。不久前日本学者在蜂王浆中又发现了一种抗菌作用不亚于王浆酸的多肽，暂名为“王浆素”，它对病毒、细菌的杀伤力十分显著，从而使蜂王浆身价倍增。

经国内外多年科研和医学临床实践证明，蜂王浆中含有免疫球蛋白，能提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少。